お茶の水女子大学教育学部卒業。
卒業後、ニューヨークに留学。モダンダンス・スポーツ医学等を研究する。
1980年より、ジュニアモダンダンスおよび母と子のダンササイズ‘リズミー’の教室を開き、ダンスを通しての表現力の育成・健康維持のための指導を行っている。
養護学校・老人ホームにおいては、ダンスを通したコミュニケーションの研究指導を行っている。
2003年より、ボディセラピー研究所を渋谷区に開設。心身の健康やボディケアについてのカウンセリングやアドヴァイスを行っている。
同時に、白梅学園大学・同短期大学においては、兼任講師として後進の指導にあたり、日本女子体育連盟の社会体育講座・学校体育講座においては、体育指導者を対象とした講座も開いている。
また、企業や公共団体に向けては、各種講演会・セミナー等で、心とからだの健康づくりをテーマに講演・指導を行っている。