1960年7月17日、東京池上に生まれる。
2歳で神奈川県藤沢市に転居。
神奈川県立厚木高等学校から、日本大学芸術学部演劇学科に進む。
卒業後、声優、神谷明氏の事務所に所属。
レポーター、声優のかたわら、小劇場活動を続行。
1986年より、日本テレビの天気コーナーを担当。
翌1987年、『花組芝居』旗揚げ公演『ザ・隅田川』に参加。
後年、神谷明氏の事務所を辞して、劇団『花組芝居』の座員となる。
現在、有限会社木原実事務所 代表。
2004年より、声優TARAKOを中心としたユニット「WAKU」の公演にも出演。
2011年4月より「災害被害を軽減する国民運動サポーター」に参加。
2013年7月より、一般財団法人防災教育推進協会理事に就任。
2016年度より、特定非営利活動法人日本防災士会 参与に就任。