1966年12月27日生まれ。神奈川県出身。
中央大学卒業後、1989年に三菱（現浦和）に入団。Jリーグが開幕した1993年から引退する2002年まで浦和レッズの象徴的存在として活躍し、サポーターには「ミスター・レッズ」として親しまれた。1995年には50試合で32ゴールを挙げ、日本人初のJリーグ得点王に輝く。Jリーグ通算228試合出場93得点。日本代表では45試合出場で9ゴールを記録し、1993年にはワールドカップアジア地区最終予選も経験した。

2002年の現役引退後は、日本サッカー協会のJFAアンバサダーとして全国各地で幅広い普及活動をサポートする傍ら、サッカー解説者としてメディアでも活動。

2008年から浦和にコーチとして復帰、2009年シーズンはフォルカー・フィンケ監督のもとでコーチを務めた。
2010年浦和を退団後は、サッカー解説者としてメディアで活躍するとともに、講演会やサッカー教室など、自身の経験を活かしながら様々なジャンルで活動している。

ポジション：　FW

＜所属チーム歴＞
1992年～2002年　浦和レッドダイヤモンズ Jリーグ通算228試合出場　93得点
1989年～1992年　三菱重工業サッカー部 JSLリーグ通算59試合出場　50得点

＜日本代表歴＞
1990年～1995年　日本代表 国際Ａマッチ通算45試合出場　9得点

＜主な個人タイトル＞
2003年　功労選手賞
1995年　Jリーグベストイレブン 得点王（50試合・32得点）
1995年11月　アジアサッカー連盟（AFC）月間最優秀選手

＜指導歴＞
2008年～2010年　浦和レッドダイヤモンズコーチ

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