香川県高松市出身。東京女子大学文理学部卒業。
長年、報道番組キャスターとしての活動の傍ら、2006年から日本語教師として約10年間、都内の日本語学校で外国人留学生を指導。
また立教大学で「メディアとコミュニケーション」の授業を担当し、その講義が好評だったため、内容をまとめた本『伝わる力』がプレジデント社から出版された。
現在は母校、東京女子大学で教鞭をとり、その他、コミュニケーション講師として企業や自治体を対象に講演会、セミナーなども多数行っている。
一方、8年前に東日本大震災復興イベントを主催したことをきっかけに、プロの音楽家の生演奏に乗せて朗読を行う、朗読イベントを毎年開催するなど、独自の活動を続けている。
青山国際教育学院 日本語講師。
日本語教師(2006年度日本語教育能力検定試験合格)。
立教大学兼任講師(2016年前期・2018年前期)。
専修大学非常勤講師(2017年前期・2018年夏季研修)。