1971年1月6日生まれ。栃木県太田原出身。宇都宮学園を経て日本大学卒業。
シュアな打撃とパンチ力を兼ね揃えた「若松二世」から代打の神様に。
指導者としては天国と地獄を経験。
1992年 ドラフト3位でヤクルト入り。
1997年 リードオフに定着し、
1999年 打率3割を達成。
2001年 打率.312でリーグ優勝、日本一に貢献。
2007年 シーズン代打起用回数98回、代打安打31(ともに日本記録)で「代打の神様」と称された。
2009年 ヤクルト二軍打撃コーチ就任。
2011年 二軍監督代行~監督に就任し、
2013年 イースタンリーグ優勝。
2015年 ヤクルト監督に就任、その年、大接戦のセリーグペナントを制し、初年度優勝を成し遂げた。
また、この年のセ・リーグ最優秀監督賞を受賞した。
2017年 辞任。
ヤクルト・スワローズ(1993年~2008年)
<実績>
通算1,122安打
54本塁打
オールスターゲーム出場(2001年)