1977年3月28日、神奈川県厚木市生まれ。
1993年　横浜高等学校に入学。3年春と夏に甲子園出場。
1994年　横浜ベイスターズにドラフト4位で入団。
2004年　球団史上初の40本塁打をマーク。
2005年　チームで日本人初となる2年連続の打率3割、30本塁打を達成。
2006年　第1回WBCに日本代表で出場し、世界一に貢献。
2007年　福岡ソフトバンクホークスに移籍し、自己最多の132試合に出場。
2010年　外野手部門の最高得票でベストナインを獲得し、リーグ優勝に貢献。
2013年　横浜DeNAベイスターズに移籍。
2016年　中日ドラゴンズに移籍。同年限りで現役引退。

1977年、神奈川県厚木市出身。横浜高から1994年ドラフト4位で横浜（現横浜DeNA）に入団。
2004年に球団史上初の40本塁打をマーク。2005年にはチームで日本人初となる2年連続打率3割、30本塁打を達成した。2006年は第1回WBCでは日本代表で全試合に出場し、チームトップの3本塁打、9打点で世界一に貢献。同年オフにソフトバンクにトレード移籍。2010年に打率・324、27本塁打で7年ぶりのリーグ優勝に貢献した。
2012年オフにトレードでDeNA復帰。2015年オフに育成選手として中日に入団し、2016年限りで現役引退した。
現在は、野球解説者を中心に活動している。

＜通算成績＞
通算1342試合出場 打率.281、1162安打、195本塁打、643打点
リーグ優勝2回、日本一1回

＜受賞・主要記録＞
第1回WBC優勝（2006年）
ベストナイン1回（2010年）
オールスター出場1回（2010年）
全球団から本塁打（2009年6月2日の横浜戦で達成）