1975年生まれ。
北海道大学で海洋気象学を専攻し、在学中に気象予報士資格を取得。
報道記者として、2003年の台風第10号や十勝沖地震の被害をヘリコプターから中継するなど、悲惨な自然災害の現場を数多く取材。被害を伝えるだけでなく、未然に防ぎたいとの想いから気象の専門家の道へ。
民間の気象会社で経験を積み、2006年からNHKで気象キャスターを務める。
現在は「ニュースウオッチ9」に出演。連続テレビ小説「おかえりモネ」気象考証を担当。
2018年には株式会社ヒンメル・コンサルティングを設立し、代表取締役を務める。
ABLab宇宙天気プロジェクトマネージャ。
北海道から九州の一都一道二府四県に住んだ経験があり、日本各地の気象特性に詳しい。
気象・防災・環境に関する出版や講演を通して、自然の「素晴らしさ」や「怖さ」、「変化」を伝えている。
公益社団法人日本気象学会 会員。
日本災害情報学会 会員。
日本危機管理防災学会 会員。