TBS「はなまるマーケット」
NHK「おしゃれ工房」、「今日の健康」
テレビ東京「レディース4」

• 『「ハミ肉」ストレッチ』

• 『寝たきりにならないシニアの基本ストレッチ』

• 『ベスト版・ヤセたいところがミルミルやせる!　30秒ストレッチ』（PHP研究所）
  『即効!　1週間「部分やせ」エクササイズ』（PHP研究所）
  『かんたんストレッチ百科140』（PHP研究所）
  『部分やせダイエット』（日本文芸社）
  『しっかり伸びる基本ストレッチ』（日本文芸社）
  『キレイをつくる−アロマフィットネス7つの法則』（講談社）

• 「ダンベル健康体操　基本・応用全2巻」