1961年12月13日生まれ。岡山県出身。
24歳で結婚。32歳のとき一人娘を連れて離婚。1999年に再婚。
1995年から著作活動を開始し、1996年「リストラ離婚」を上梓する。
同年「東京家族ラボ」設立。精神科医、弁護士、心理カウンセラーと協力体制を取り、現在まで３万8,000件以上の離婚と結婚、恋愛、親子関係のコンサルティングを行いながら、現代の男女・家族のコミュニケーションから、本人が幸せを感じる生き方にいたる問題を相談者とともに考えてきた。
この実績を活かして夫婦関係、家族の絆、離婚と結婚、子どもの躾と教育、家族全般にかかわる問題を、即実行できる内容を盛り込んだ講演活動やテレビの情報番組のコメンテーターとしても積極的に活動している。
2013年より、一般社団法人ガールパワー代表理事を務めている。
