1964年7月3日生まれ。京都府出身。
灘中学、灘高校、東京大学工学部(量子科学専攻)卒業。
東京大学大学院(分子細胞生物学専攻)修了。東京大学新聞研究所修了(現・大学院情報学環)。
生命科学の研究に従事しながら国家公務員(1種)経済職試験に2年連続して合格し話題になるも、キャリア官僚にはならずNHKアナウンサーとして活躍。その後、北里大学医学部を経て東京大学大学院医学博士課程修了。
その間、加藤紘一元自民党幹事長の公設第一秘書として科学技術政策の立案などに取り組む。
現在、医師として受験生の脳機能やコンディションの管理を専門に扱う心療内科、本郷赤門前クリニックの院長を務める一方、学習カウンセリング協会代表として、受験生のメンタル面の状態に適した勉強方法の指導に従事。
品川メンタルクリニック顧問。人間情報学会理事ヘルスケア部会長。
浜学園グループ教育顧問、京都聖母学院幼稚園教育顧問。テレビ、ラジオなどメディアへの出演、および著書も多数。