1967年6月15日生まれ。東京都出身。
中学1年からバレーボールを始め、中学3年の時に東京都中学選抜に選出される。
その後、高校バレーボール界の名門八王子実践高校に進む。
1986年日立入社。
1988年ソウル五輪。
1992年バルセロナ五輪。
1995年にイタリアセリエA・アンコーナに所属、日本人初のプロ選手となる。
帰国後、東洋紡オーキスに所属
1996年アトランタ五輪出場
1997年に引退する。
現在、日本スポーツマスターズ委員会シンボルメンバー、JOC環境アンバサダー、福島県・しゃくなげ大使、環境省チャレンジ25キャンペーン応援団、JVA（日本バレーボール協会）広報委員、2010オリンピックデーラン・アンバサダー、JVA（日本バレーボール協会）テクニカル委員としても活躍中。
観光庁「スポーツ観光マイスター」
＜舞台＞
「GENJi」～最期の源氏（2006年）
「夏の夜の夢」（2007年）
「SOHJI そうぢ!」（2008年）
「kiss Me You がんばったシンプー達へ」（2008年）
「鎌倉鶴岡八幡宮奉納ライブ 歌神実朝公」（2008年）
「苦情の手紙」（2009年）
「IMAGINE 9.11」（2009年）
「Mother 特攻の母、鳥濱トメ物語」（2009年、2010年、2011年）
「ファウストの悲劇」蜷川幸雄作品（2010年）
「たいこどんどん」（2011年）
