| 職業/現職 | ナガラヨガ 主幹 |
|---|---|
| 血液型 | O型 |
| 出身地 | 埼玉県 |
| 出身校（大学） | 埼玉女子短期大学 |
埼玉県鶴ヶ島市出身。埼玉女子短期大学卒業。
ヨガ・ピラティス、ボディーヒーリング取得後、2007年からフリーインストラクターとして全国でレッスンを開催。
介護予防のレッスン、メニュー考案、商社部活トレーニング、女子プロゴルファートレーニング担当を歴任。
近年では、ダイエットのプログラム考案・女性特有の病気に効果的なヨガのプログラム考案、不妊症のプログラム考案等も行う。
その傍ら、リンパマッサージの資格を生かし、美容と健康を追究し様々な指導経験より誰でもどこでもできるナガラダイエットを考案。
また、運動だけでなく食も美容、健康ともに密接的な関係があると考え、食の勉強をし食育指導士の資格を習得。
さらに、1万人以上の生徒と向き合う中で身体を変えるには心も関係することを感じ、心理カウンセラーの資格習得。
さらに追及し、ある師匠のもとで修行しココロの状況が見られるようになり、噂でヨガ占いとも言われています。
心身の状況から、今後なりやすい病気やトラブルがわかります。
これを変えていくことは、人生がハッピーになります。
うつや人間関係、人生リフォームとして活躍中です。
| 資格 | PFAヨガコーチ・PFAピラティスコーチ |
|---|---|
| 趣味・特技 | 水泳・サーフィン |
| 座右の銘 | 時を大切に |
| 好きな言葉 | ありがとう |
カラダの気の流れを良くして、ココロの体操でハッピーな毎日になる方法をお伝えします。
職場が円滑になり、適材適所、会社が社員ごと元気になるのをココロとカラダでリフォームします。
女性が婦人科系の病気になりにくいカラダつくりを、ココロとカラダの面からお伝えします。
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