1947年5月30日 千葉県千葉市生まれ。
1971年 北海道大学水産学部卒業。
1980年~ 女子栄養大学出版部へ勤務。
月刊『栄養と料理』の編集に携わり、
1995年~ 同誌編集長を務める。
1999年 独立し、食生活ジャーナリストとして、さまざまなメディアを通じて、あるいは各地の講演で「健康のためにはどのような食生活を送ればいいか」という情報を発信している。
現在、「Yahoo!ニュース個人」とウェブマガジン「WEDGE Infinity」で定期的に情報提供している。
Yahoo!ニュース個人 http://bylines.news.yahoo.co.jp/satotatsuo/
WEDGE Infinity http://wedge.ismedia.jp/category/otonanosyokuiku