1969年、神奈川県鎌倉生まれ。
三浦ファミリーとしてアフリカ、キリマンジャロを最年少（11歳）登頂、またエルブルース（ロシア）、モンテローザ（スイス）などの海外遠征に同行する。
1991年よりフリースタイルスキー、モーグル競技へ転向、以来10年にわたり全日本タイトル獲得や国際大会で活躍。
主な戦績として長野オリンピック13位、ワールドカップ5位入賞など日本モーグル界の牽引的存在となる。
2001年5月、米国ユタ大学スポーツ生理学部卒業後、株式会社ミウラ・ドルフィンズにて冬季オリンピックやフリースタイルワールドカップ解説と企画、執筆活動やプロスキーヤーとして活躍するかたわら、2003年、父・三浦雄一郎氏とともに世界最高峰エベレスト山（8,848m）登頂、初の日本人親子同時登頂記録を達成する。
2013年、父をサポートして2度目のエベレスト登頂。
2014年ソチオリンピックにおいてフリースタイルスキー4種目解説者を務める。
現在、ミウラ・ドルフィンズ低酸素・高酸素室のトレーニングシステム開発研究所長、低酸素下においての遺伝子発現・抑制の研究（専攻・加齢制御学 アンチエイジング）を行い、また子供から高齢者までの幅広い年齢層やアスリート向けのトレーニング及びアウトドアプログラムを国内外で数多く手がけている。
＜メディア関連＞
2002年 ソルトレークオリンピック解説
2006年 トリノオリンピック解説
2010年 バンクーバーオリンピック解説
2014年 ソチオリンピック・スキーフリースタイル解説（モーグル・スロープスタイル・ハーフパイプ・スキークロス）
2001年～2011年 国内外 フリースタイル モーグルワールドカップ解説
2001年～2004年 J－スカイスポーツ モーグル中継解説担当（計7試合）
1998年～1999年 ワールドカップモーグルビデオ解説（山と渓谷社）
1995年～1999年 ワールドカップモーグルビデオ出演
