1957年 静岡県生まれ。
1981年 名古屋大学文学部卒業、毎日新聞社入社。
1989年 東京本社政治部。官邸、自民党、野党、外務省各担当キャップや政治部デスクを経て、
2004年~ 論説委員。
2014年4月~ 専門編集委員として毎日新聞の社説や夕刊のコラム「熱血!与良政談」などを担当。
2023年3月 毎日新聞社を定年退職。客員論説委員に就任。
早稲田大学大学院客員教授、文部科学省熟議懇談会委員、18歳投票と主権者教育を提唱した総務省「常時啓発事業のあり方等研究会」委員などを歴任。
TBSテレビ・ラジオ、MBSテレビの報道番組でコメンテーターを務める。